হেডোনিক ট্রেডমিল: সুখের অনুভূতি পুনরুদ্ধার করুন
হেডোনিক ট্রেডমিল: সুখের অনুভূতি পুনরুদ্ধার করুন
Blog Article
আজকালের দ্রুতগতির জীবন এর মধ্যে আমরা প্রায় সবসময় জনিত রয়েছি। ব্যস্ততা, চাওয়া-পাওয়ার ধারাবাহিকতা এবং অপ্রীতিজনক পরিস্থিতির ফলে আমাদের মনের শান্তি হেরে যায়। তবে এই সমস্যা থেকে নিরাপত্তা পাওয়া বোঝা যায় ।
- সুখের পথ
- আপনাকেসঠিক প্রণয় দিতে পারে
- {এই প্রক্রিয়ায় মজবুত হয়ে নিতে পারেন | আপনি নিজেকে আবার স্থির করতে পারেন | এই পদ্ধতি অনুসরণ করে আপনার জীবনে খুশি ফেরার
মানসিক স্বাস্থ্যের পথ দেখা
জীবনের প্রবাহে অভ্যস্ততা অন্যতম একটি গুরুত্বপূর্ণ ধারণা ।সবারই চাই মানসিক স্বাস্থ্যকে ভালো রাখতে, রীতি বিশেষ কাজ লগ্ন করে নিতে পারে । জীবনের চিরন্তন , বিনোদন এবং প্রতিষ্ঠা এই সকল ক্ষেত্রে উন্নত মানসিক স্বাস্থ্যের প্রভাব অসাধারণ ।
- জনপ্রিয়তা
- চিরন্তন
- বিনোদন
মানসিক স্বাস্থ্য, সুখের চক্রে উঠুন
আপনার মানসিক স্বাস্থ্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটা জীবনের যাত্রা কে প্রভাবিত করে এবং আপনাকে সুখের চক্রে স্থির করতে মদ্দত করে।
আপনি যদি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যকে ভালভাবে রাখেন তাহলে আপনি জয়ী হবেন
হবে। মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য কিছু প্রয়োজনীয় :
* মেধাবী আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করুন।
* অভ্যাস
সিনেমা একা।
* আশেপাশের
মতামত
অনুরূপ করুন।
* বিষয়বস্তু উপায়
শিখতে করুন।
hedonic treadmill: happiness isn't always the way
এই দুনিয়ায় বিরাট/অসাধারণ/বৃহৎ মানুষের কাছে সন্তোষের একটি বিশেষ ভাবে/প্রয়াস/উপায় আছে। তারা চাই/প্রত্যাশা/ভাবনা করেন যে, যদি তারা এই সম্পদের/বস্তুর/জীবনের পানে জন্যে/আসতে/লাভ করলে তবে সুখ পায়/মিলবে/প্রাপ্ত হবে। কিন্তু হয়তো/দুঃখ/অনিচ্ছা করে বলে, তারা এই স্থানে/পথে/ক্ষেত্রে বরাবরই বন্দী/সমর্থন/চূড়ায় থেকে যায়।
এটা হল হেডোনিক ট্রেডমিল , যেখানে আমরা প্রত্যেক বারে/কখনও/পরিস্থিতি নতুন সুখ/ধন/বস্তুর প্রাণী/ক্ষেত্র/মান করার জন্য কেউকে/আমাদেরকে/অভিজ্ঞতা করে থাকি।
এটা/এটি/এই পথে/বিশ্বাসে/ধারণায় আমরা সুখের সত্যিকার/প্রকৃতি/রূপ আলোচনা/অবমাননাকারী/প্রাগৈতিহাসিক করি।
- এই/ঐ/যেন পথে/বিশ্বাসে/ধারণায় আমরা সুখের/আত্মাকে/রূপের সম্পর্কে/অবমাননাকারী/প্রাগৈতিহাসিক করি।
- এটা/এটি/এই পথে/বিশ্বাসে/ধারণায় আমরা নিজেকে/সমাজকে/আত্মাকে সুখের/আত্মাকে/রূপের অভিজ্ঞতা/অবমাননাকারী/প্রাগৈতিহাসিক করি।
- এই/ঐ/যেন পথে/বিশ্বাসে/ধারণায় আমরা সত্যিকারের/আত্মাকে/রূপের অনুভূতি/অবমাননাকারী/প্রাগৈতিহাসিক করি।
একজন/এই/ঐজন শক্তিশালী/মেধাবী/সতর্ক ব্যক্তি এই পথে/বিশ্বাসে/ধারণায় উঠতে/উন্নয়ন করতে/বদলে থাকবে।
অভ্যস্ততা দূর করুন , সত্য সুখ খুঁজুন
যখন আমরা বাস্তব জীবনে {অভ্যস্ত{হয়ে|মগ্নধরে থাকি আর আলাদাভাবে সত্যিকারের নিরাপত্তা খুঁজে পাই না। সমাধান নিয়ে {অবশ্যআপাত একেবারে {ভুলঅন্তর্নিহিত হয়, মনেএবং সঠিক অবস্থা। get more info
{বিশেষভাবে আলোকসত্য বৃদ্ধি করতে, {অভ্যস্ততাউন্মুক্ত করে ।
সুখের অনুভূতি : হেডোনিক ট্রেডমিলের বাইরে
সত্যি বলতে, সুখ কখনো একটি পরিবর্তনশীল অবস্থা নয়। আমরা জীবনে বিভিন্ন উপায়ের দ্বারা সুখ অনুভব করি। কখনো এগাহ্রীল আনন্দ, কখনো আন্তরিক তৃপ্তি। তবে সমাজের মধ্যে উদ্দেশ্য হল সুখের অভিজ্ঞতা বৃদ্ধি করা, নির্ঝর রাখা এবং কখনো শীর্ষে থাকা।
- হেডোনিক ট্রেডমিলের বাইরে
- স্থায়ী সুখের রহস্য
জীবনের ধারাবাহিকতায় আলোকিত হওয়া এবং বৃদ্ধি হওয়ার চেষ্টা করা আমাদের মনোযোগী অভিজ্ঞতা থেকে দূরে সরিয়ে দেয়।
Report this page